حوار مع د. طاهر حجاب – استثمر وقتك صح و اشتغل علي نفسك


حوار مع د. طاهر حجاب – استثمر وقتك صح و اشتغل علي نفسك

 

 

***  مقطع من السيرة الذاتية “عرفنا بنفسك” لل د. طاهر حجاب

 

*  د. طاهر حجاب

صيدلي خريج صيدلة الأزهر عام 1996 , الأول علي دفعته بتقدير إمتياز مع مرتبه الشرف.

تم تعيينه معيداَ للكيمياء الصيدلية ظل بها لمدة عامين ثم عمل بصيدليات علي وعلي ثم بعد ذلك تركها ليفتتح صيدليته الخاصة ثم توقف وسافر الي أمريكا لينهي رسالة الدكتوراة بنيويورك.

وقد حصل ايضا علي Pharm. D   اثناء عملة كـصيدلي

يعمل حالياَ بمشفي بولاية كالفورنيا Clovis Community Medical Center وايضا يحاضر بجامعة بنفس الولاية California University

مر بمراحل عديدة ومتغيرة في مسيرته المهنية ما بين العمل بالمستشفيات وشركات الأدوية والصيدليات أو التدريس للصيادلة ولكن حالياَ تعتبر مهنته الأساسية بالمستشفي كـ Clinical Pharmacist

قد تبدو كل المراحل التي مر بها كثيرة ومعقدة ولكنها قد أثقلت من خبراته ويقوم بدوره بنقل تلك الخبرات الي الصيادلة.

يقوم د. طاهر حجاب بالتدريس لهم و أفادته تلك الرحلة التي مر بها علي مدار السنين أيضاَ في عمله كصيدلي ووفرت له الرؤية الواسعة في عالم الطب والصيدلة

 

*** الخبرة العلمية للدكتور طاهر حجاب

 

* حاصل علي كل من:

  • شهادة بكالريوس الصيدلة من جامعة الأزهر
  • دكتوراة في الكيمياء الطبية من جامعه بولاية نيويورك
  • Pharm. D  من جامعه فلوريدا
  • BPS Specialties – Board of Pharmaco-Specialties – 2012/2013

 

*** الخبرة العملية للدكتور طاهر حجاب

 

* Clinical pharmacist Acute Care Facility

ويتميز بخبرة واسعة مع مرضي كل من internal medicine  و ICU

ولديه تجربة أيضا في العملي كصيدلي بقسم الطواريء  وخبرة بسيطة جدا في العمل في قسم الأطفال

 

*** هل تفضل الاستمرار في نفس التخصص أم تغيير المسار المهني من وقت لأخر لتعلم المزيد ؟

 

يفضل أن يتعلم الكل مهارات مختلفة دائماَ والتنقل من مكان لمكان ولكن يعود الأختيار للشخصية ف البعض يفضل ان يبقي تركيزة في مجال واحد يفضله ليتفوق به

يعمل د.طاهر بمشفي تعمل الآن علي كل من التجربتين للوصول الي اذا كان التخصص أفضل أم التنقل بين جميع التخصصات

Rotation vs. Specialty

ولكن حسابياَ ان يستطيع الجميع تغطية جميع التخصصات وان يتحلوا بالمرونه فإن ذلك سيعود بالفائده علي المشفي

يري د. طاهر حجاب من وجهه نظره الشخصيه أن التخصص بمجال واحد أفضل ف هو يستطيع أن يعطي أقصي طاقته فيه..

و اكمل قائلا حيث أن بعض التخصصات واسعة المجال والتي تحتاج الي تركيز كبير علي عكس تخصصات اخري قد تكون ابسط

بعض التخصصات ايضا لها فرص عمل في أماكن كثيره علي عكس البعض تتوفر في أماكن معينة فقط

الأختيار في النهاية يعود لشخصيه وطبيعه ورؤيه الصيدلي فهو موضوع معقد ولا يكفي الإنبهار بتخصص معين ليعمل به .. السؤال الأهم كيف سيجعل ذلك التخصص شكل حياته في النهاية

المهم أن يعطي الأولويه للتخصص الذي سيفيده وسيسهل عليه إيجاد فرصه عمل به في محيط المكان الذي يعيش به دون ان يضطر لمعاناه السفر الي منطقه أخري تبعد ساعه أو اثنين يومياَ

لأن في النهاية يجب أن يوازن الانسان بين وظيفته وحياته وتحديد أولوياته

وقد أضافت د. رشا عبد السلام

ان البعض قد يحتاج الي تخصصات اخري بجانب الصيدله مثل مهاره التواصل الإجتماعي أو الجودة وايضا مهارات القياده أو إداره الوقت ليكتسب مهارات تساعده في العمل والتي تعتبر جزء لا يتجزأ من مهنة الصيدلة

وأكمل د. طاهر حجاب

ان تلك المهارات ستؤهله لإيصال المعلومه بالطريقه الصحيحة مع المريض أو الطبيب سواء.

و لابد للصيدلي أن يكون قادر علي حل أي مشكلة تواجهه وليقيس جودة عمله في كل وقت وإيضا يصبح قادراَ علي أن يعطي تقريراَ نهائيا لبقيه الصيادله

 

 

*** الصعاب التي واجهتها و كيفية التغلب عليها

 

أصعب فتره مهنيه مر بها اثناء إنتقاله من الكيمياء للصيدله

حيث اثناء فتره الدكتوراه كان يعمل بشركه ادويه أحس ان مهنته غير مستقره بها وفي اي وقت معرضه للتغيرمع بيع الشركه او اي يظرف قد يجد بها

وشعر ان الاستمرار في مجال الكيمياء سيدخله في رحله لا نهايه ولا رجوع منها

ولذلك غير مسيرته المهنيه ليبحث عن الإستقرار

وذلك التغيير كان بمثابه فتره نفسيه صعبه لانها أضطرته أن يبدأ من أول الخط وبالفعل ابتدي بتدريب في صيدليه بعد أن قد وصل الي مستوي عال من التقنيه في مجال الكيمياء وإعداد الأدويه

ايضا واجهه الحيره بين ان يستمر في الكيمياء أو ان التحويل هو المسار الصحيح فقد كان عدم التأكد من صحه القرار هي أصعب ما في الأمر

ولكن بعد الإنخراط في العمل شعر بأهميه ومعني عمله وتأكد من صحه قراره

 

 

*** النقاط التي تحب أن تصل للصيادلة ليبدأوا منها طريقهم

 

  • يجب علي الصيدلي أن لا يحصر نفسه في قالب واحد و يزيل من فكره انه غير قادر علي التغيير.
  • حيث ان د. طاهر لم يندم إطلاقا علي تغيير مساره وتركه للعمل كـمعيد في الجامعة
  • يجب ان يتحلي بالقدره علي إتخاذ القرار
  • ان يسعي للوصول الي مرحله يستطيع ان يعيش ويعمل فيها دون ضغوطات و صراعات
  • أهميه لعب الرياضه و الحفاظ علي الصحه لتجنب الأمراض المزمنة
  • أن يعمل في المكان الذي يرتاح لإدارته ليقدر علي الإستمرار في العمل
  • في بدايه الطريق يجب ان يعمل لإثبات نفسه والحصول علي شهادات ليصل في النهاية الي الاستفاده من حياته ككل وليستطيع الإهتمام بباقي جوانبها فلا يؤثر العمل عليها
  • أن يواظب علي التعلم دائما ويخصص لنفسه عدد ساعات فقد خصص د. طاهر أربع ساعات يومياَ بعد العوده من عمله للمذاكره
  • الحفاظ دوما علي كفاءته المهنيه حتي مع التقدم في السن
  • حضور المؤتمرات ومراجعه المعلومات الطبيه دوما
  • يجب ان يهتم الصيدلي بـ مرحله البناء ليستطيع ان يرتاح بعد ذلك
  • القدره علي التأقلم و إتخاذ القرارات السريعه مع تغيير الظروف من حوله
  • يزرع ليحصد ويعمل بجد في البدايه ليرتاح ف النهايه

وأضافت د. رشا عبد السلام

  • أن الصيدلي عليه يتسم بالمرونه ويوزن حياته
  • يحدد ماله وما عليه ويدرس أولوياته ليستطيع إتخاذ قراره وليضع لنفسه مسار حياته المهنيه
  • وان يضع عنصر التوازن بين عمله وحياته ليصل لأفضل النتائج

 

 

***  كيفية تنظيم الوقت بين حياتك العملية و الشخصية والصحية والثقافية

 

ينظم د. طاهر حجاب وقته ولا يسمح بضياع اي جزء منه بمساعده تطبيق  Google Calendar .

حيث يرتب عليه أوقاته وجدول مواعيده حيث تنقسم ل مفكره للرياضه واخري للعمل للتنسيق بين الجامعه و المشفي واخري لمهامه الشخصية

ويمكن ان تنضم في مفكرة واحدة لتصبح واحدة

أهتم د. طاهر حجاب مؤخرا بالرياضة ليحافظ علي صحته وعلي مستوي السكر لديه وخسر من وزنه في حدود 30 – 35 كيلو

وأكتشف ايضا انه يجب الحد من الوقت الكبير الضائع علي السوشيال ميديا والذي يقل تلقائيا مع تنظيم الوقت وقد يصبح لاوقت لها طالما لا إستفاده عائده منها ويجب توفير ذلك الوقت للاسره فهي اهم الأولويات

 

وأضافت د. رشا عبد السلام

انه يجب الوضع في الاعتبار ان السوشيال ميديا مجرد وسيلة وليست غاية يجب الا ننجذب فيها وقت كبير والذي قد يتحول الي الإدمان

 

وأكمل د. طاهر حجاب

انه يحدد 7 ساعات علي الأقل من وقته اسبوعيا للرياضه حيث يخلط بين تمرينات اللياقه وحمل الاثقال يتدرب عليها 3 ايام اسبوعياَ بجانب الجري وركوب العجل  ولا يعتبر المشي من الرياضة

يجب علي الجميع ان يضع لنفسه هدف للوصول له حتي لو في الرياضه للوصول الي Fitness goals

وعند الوصول لهدف معين يجب ان نضع لنفسنا هدف اخر اعلي

 

 

***  هل تراجع مهامك يومياَ أم اسبوعياَ

 

الخطه المهنيه  تعتبر شهريه وليست اسبوعيه حيث تحتوي علي المهام العاجله ومواعيد المحاضرات الثابته ويتم مليء الوقت الفارغ بالوقت الشخصي والخاص بالاصدقاء والأسرة والرياضة

يجب علي الجميع ان يحافظ علي النظام في حياته دائما وان يدرك ان وقته له قيمه نحاول ان نستخدمه دائما الاستخدام الصحيح والبحث دوماَ عن مليء وقت الفراغ وترتيب أولويتنا

 

 

*** ما هي اكثر الابليكيشن التي  تستخدمها يومياً

 

 

***  ماهي أكثر الكتب تأثيراَ في حياتك

 

قرأ د.طاهر حجاب مئات الكتب من طفولته وحتي الآن ولا يستطيع تحديد كتاب بذاته وايضا الكتب التي قرأها متنوعه في تخصصات شتي لا تقتصر علي الصيدله فقط ولكن تمتد لـ التاريخ والفلسفه والسياسه

وقد تكون من الروايات التي قد اثرت فيه ثلاثيات نجيب محفوظ والتي تعتبر من أفضل ما قرأ في الأدب.

و في الفترة الحديث كتاب باولو كويلو الخيميائي فقد قرأه د. طاهر حجاب من 5 ل 6 مرات فهو يرفع من روحه المعنويه دائما بعد الانتهاء منه في كل مره ويحتوي علي قيم انسانيه ومعاني جيدة

وبالنسبه للسياسه كتاب نشأه الدول وتطورها للمؤرخ الامريكي فرانس سوكام theology political order

وقرأ لخبيره الاديان كالبيان سترونج كتاب Religion history pilot  يتحدث عن العنف والاديان

تعتمد الكتب بشكل كبير علي التفضيل الشخصي و مرتبطه بالسن ومواكبه للواقع الذي يعيشه الشخص والتي تساعد علي فهم الواقع وتصحيح المسار وكيفيه رؤيتنا للحياه وفهم سلوك البشر من حولنا

 

*** اكثر الفيديوهات التي تشاهدها

لا يشاهد د. طاهر حجاب الفيديوهات بشكل كبير فهو يعتمد علي الكتب بشكل أكبر ويميل للاستماع أكثر من المشاهدة

في الماضي يعتبر كانت تقتصر مشاهداته علي كورسات موقع Coursera في المجالات المختلفة

 

 

*** ما هي الكلية التي كنت ستدخلها غير الصيدلة

 

كليه الهندسه او علوم الحاسب

 

 

*** هل دخلت كلية الصيدلة باختيارك الشخصي

 

لقد حصل د. طاهر حجاب علي مجموع بالثانوية  العامة يؤهله ليلتحق بأي كلية يختارها.

ولكن كان قراراه بناء علي المعطيات المحدودة حوله فقد كان والده صيدلي وكان يتمني يحلم بإختراع أدوية جديدة فجاء الأختيار بدون اي ضغوطات من الأهل

– ما هو القرار الذي كنت ستأخذه إذا رجع بك الزمن للخلف

أن يختار عدم دخول كلية الصيدلة ولكني غير نادم عليه الآن

 

 

– ما هي الـ Quotes – المقولات المفضلة

 “انا لا استطيع تعليم أي شخص أي شيء ولكن يمكنني مساعدتك علي التفكير”

– سقراط

“الانسان يفضل أن يصدق ما يفضل أن يكون حقيقي”

– فرانسس باكون

 

***  من هو أكثر البشر تأثيراَ في حياتك؟

والد د.طاهر حجاب كان له التأثير الأكبر في حياته وفي تشكيل شخصيتة بجانب البعض من أساتذة الثانوي كمدرسه علم النفس والدكتور مشرف رساله الدكتوراه وبعض الاصدقاء

 

 

*** من قدوتك


ليس لدي د. طاهر قدوة معينة لأن كل إنسان يعيش واقع مختلف عن غيرة فلا يستطيع تقليد اي شخص أخر لأختلاف ظروف كل شخص عن الآخر

 

وأضافت د. رشا عبد السلام

انه يمكن ان نأخذ الإلهام من شخص معين في نقطه واحده فقط أو في شيء نجح فيه لتشجعنا علي تنظيم خطوه في مسيرة حياتنا

 

 

***  ما هي الرسالة التي توجهها توصلها للصيدلي القادم في المستقبل

 

  • أن يعمل دوما علي نفسه ويتعلم دوما ولا يكتفي بما درسه في الجامعه فقط فهو لا يكفي
  • تعلم بنفسك ولا تقف مكانك بل يجب ان تبذل مجهود لتصل إلي وجهتك
  • الإنسان هو العقبه الوحيدة في طريقه لنجاحة الشخصي لذا يجب أن يتغلب علي نفسه
  • لا تقف في مكانك وتصعب علي نفسك الأمور
  • لا يوجد مستحيل أنت دوماَ قادراَ علي التغيير
  • فكر دوما في تطوير نفسك لتعلي من قيمه نفسك لتصبح ذو قيمة ولتضيف لمن حولك

 

 

إستمع الآن لفادك بودكاست مع د. طاهر حجاب لمزيد من المعلومات لتصبح صيدلي متميز

 

أستمع لـ الجزء الأول – إستثمر وقتك صح:

أستمع لـ الجزء الثاني – إشتغل علي نفسك:

 

اقرأ المزيد علي موقع فادك:

Copyright ©: All content on FADIC Website, including medical opinion and any other health-related information, and drug Informtation is for informational purposes only